Soulroots

SoulrootsReflexionen

2 Wochen im Meditations“trainingslager”

Wer glaubt arbeiten oder ein paar Stunden am Tag Sport treiben sei viel anstrengender als zu meditieren, der war auf noch keinem Vipassana-Meditationsretreat.

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Motivazione

    Hai il desiderio di

  • chiarezza
  • ?

Selbstwert und Selbsterfahrung
    Hai la sensazione di:

  • Sono Insoddisfatto del rapporto con il mio corpo, le emozioni e i conflitti


ricercare

Proviamo a fare insieme un viaggio guidato di esplorazione dentro te stesso, nel modo più adatto a te e alla tua situazione attuale di vita. Tu decidi che cosa vuoi esplorare e scegli, se procedere in modo leggero e giocoso, in modo diretto, fermo, deciso e sincero, in modo razionale, ponderato o creativo. A seconda di quanto sei disposto a metterti in gioco e ad andare in profondità, raggiungerai una percezione più consapevole e presente di te stesso e dei tuoi schemi di risposta comportamentale automatica, esplorerai i tuoi spazi interiori o ti inoltrerai fin nella tua essenza più profonda.

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trasformare

Risalire alle origini, alle profonde motivazioni di ciò che ha creato lo sviluppo dei tuoi modi di muoverti, di comportarti e di pensare e delle tue emozioni, consente di “eliminare i rifiuti inquinanti” e perciò la trasformazione dei comportamenti abituali.

In questo modo svilupperai e rinforzerai lati già conosciuti o nuovi di te stesso. Arriverai ad accettare sempre di più tutte le sfumature del tuo carattere e avrai finalmente il coraggio di viverle a pieno. Vivrai la tua vita sempre più liberamente, senza condizionamenti e costrizioni mentali, in piena corrispondenza con il tuo essere.

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riconnessione

Con il tempo migliorerai la percezione di te stesso, troverai il tuo proprio ritmo, percepirai i tuoi bisogni e li seguirai. Imparerai a fidarti delle tue proprie risposte e costruirai relazioni appaganti con te stesso e con gli altri. In questo modo arriverai ad osservare che ti senti nutrito e connesso e che avverti sempre più gioia di vivere.

ressourcenorientiert

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