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SoulrootsReflexionen
über Menschliches & Zwischenmenschliches
Körper — Psyche — Geist
die auswirkungen von vertrauensverlust auf die beziehung zu uns selbst und anderen
Wovor hast du Angst?
Weshalb reagieren Menschen auf eine bestimmte Art und Weise? Warum ist es so schwer bestimmte Dinge einfach zu tun? Es liegt an der Angst der Konsequenz oder weil du dich in einem bestimmten Bedürfnis nicht gesehen oder respektiert fühlst. Entdecke die vielen verschiedenen Gesichter der Angst und wie du den Weg zurück ins Vertrauen finden kannst....
mehr lesenmein leben entfaltete sich, als ich innerlich aufräumte
Wunder kreieren
Lebenstransformierende Workshops werden häufig angepriesen. Ich habe mit dem Landmark Forum einen erlebt, der hielt, was er verspricht. Und mein Leben stand plötzlich Kopf und entfaltete sich in einer Weise, die ich nie wirklich geglaubt hatte, dass sie möglich ist. Alles nur, weil Freunde von mir hartnäckig drangeblieben waren mich auf’s Forum hinzuweisen....
mehr lesenorakeln und geführte meditation als jahresrückblick- und ausblick
Ein Blick in das Neue Jahr
Ein bisschen Orakeln und sich anschließen an die eigenen inneren Weisheitsquellen zu Beginn des Jahres muss einfach sein, finde ich. Geh gelassen an die zwei von mir angebotenen Übungen heran und hab deinen Spaß damit. Was hält das neue Jahr wohl für dich bereit?...
mehr lesenwo wunschvorstellungen, vorhandene fähigkeiten und lebenspraktisches sich treffen
Der Optimalbereich in deiner Beziehung
In Beziehungen mit sich selbst oder einem geliebten Menschen läuft es nicht immer so, wie wir uns das vorstellen. Eine Möglichkeit eine erfolgversprechende Komfortzone zu finden ist die Erarbeitung des eigenen Optimalbereiches. Dort wo sich Träume, gelebte Fähigkeiten und Beziehungspraktisches treffen, kann das Spiel beginnen....
mehr lesengebt eurer partnerschaft eine konkrete richtung für die zukunft
Partnerschaftsvision
Wenn der Alltagstrott in der Partnerschaft Einzug gehalten hat ist es hilfreich sich vor Augen zu führen, wo die gemeinsame Reise eigentlich miteinander hingehen soll und wie die gemeinsame Partnerschaft geführt werden will. Nehmt euch Zeit zum Träumen und beschließt konkrete Handlungsschritte....
mehr lesenwieso es sinnvoll ist sich über die eigenen Gedanken Gedanken zu machen
Gedankentankstelle
Wünschst du dir mehr Schubkraft für dein Leben? Erkunde, wie du mit deinen Gedanken dein Leben befeuerst. Machen dich deine Gedanken klein oder unterstützen sie dich? Stimmen deine Worte, Gedanken und Gefühle überein? Wenn du dein Leben nicht so führst, wie du es dir wünschen würdest, dann hab ich ein paar Anregungen, womit das zusammenhängen könnte....
mehr lesenneujahrsrituale und vorsätze für das neue jahr
Gedanken über dich und dein Leben
Ich lade dich zur Reflexion über das Jahr ein welchen zu Ende geht und zu einem Ausblick auf das kommende Jahr - in Form von zwölf Fragen. Diese eignen sich auch dazu sie in eine Runde von Freunden einzubringen, um euch gegenseitig vielleicht auf eine neue Art kennenzulernen oder etwas voneinander zu erfahren, was euch bisher vielleicht nicht bewußt war....
mehr lesenlangeweile und impulslosigkeit als quelle um zu sich selbst zu finden
3 Gründe, warum es gesund ist, sich zu langweilen.
Dank ständiger Angebots- und Informationsflut, sind es viele Menschen nicht mehr gewohnt einfach nichts zu tun. Bloß keine Langeweile, sonst melden sich das schlechte Gewissen oder emotionale und körperliche Unannehmlichkeiten. Das süße Nichtstun kann jedoch eine Quelle der Kreativität, ein Weg zu den eigenen Bedürfnissen und zu mehr Selbstbewusstsein sein....
mehr lesenin schwierigen zeiten den schlimmsten und den besten fall ausmalen
Angst oder Hoffnung – Wem gebe ich die Macht?
Du siehst in einer Situation keinen Ausweg und möchtest am liebsten weg, da du dir schon genau ausmalen kannst, was alles schief geht, vielleicht zum wiederholten Mal? Ich schlage dir in diesem Artikel vor, dich gründlich vorzubereiten - und das bedeutet, dass du auch ausmalst, wie es wäre, wenn alles ganz wunderbar wird. Warum? Finde es raus!...
mehr lesenBist du manchmal unsicher, ob du dich dafür oder dagegen entscheiden sollst?
Wie soll ich mich nur entscheiden?
Bei Entscheidungen mit größerer Tragweite tun sich viele Menschen sehr schwer. Dieser Blogpost gibt Anregungen, wie dieser Prozess leichter werden kann....
mehr lesenim trott der partnerschaft gefangen? hier kommen ein paar anregungen, was hilft.
Kreative Partnerschaft
Anregungen aus der hinduistischen Götterwelt für eine kreative und lebendige Partnerschaft. Den Kreislauf des Träumens, Tuns und Nachwirkenlassens genießen....
mehr lesenarchiv
- Wovor hast du Angst?
2019
- Lebensverändernde kurze Momente in unserem Leben.
- Wieso Paartherapie? Das schaffen wir doch alleine als Paar.
- Weltnettigkeitstag
- Kopf oder Bauch?
- Kraftquelle Natur
- Schon mal einen Baum umarmt?
- Angst vor äußerer Veränderung?
- Wenn Finanzen lebendig werden
- Drei Fehlannahme die hilfsbereite Menschen frustriert und unzufrieden zurücklassen.
- Der Optimalbereich in deiner Beziehung
- Perspektivwechsel
- Situationskomik
- Partnerschaftsvision
- Wendepunkte des Lebens
- So bin ich halt
- Was ist deine Gabe?
- Ich bin nicht gut genug.
- 2 Wochen im Meditations“trainingslager“
- Tag des Glücks
- Liebe ist: nah sein wollen!?
- Ist Bedürftigkeit in der Partnerschaft erlaubt?
- Gedankentankstelle
- Fühlst du dich rundum wohl?
- Selbstwert
2017
- Gedanken über dich und dein Leben
- Gewohnheitsveränderungen
- Ich brauch keine Hilfe!
- Überfordert mit der schnelllebigen Zeit?
- 3 Gründe, warum es gesund ist, sich zu langweilen.
- Weiterhin emotional frustriert, trotz vieler Selbsterfahrungskurse?
- Ehrlichkeit
- Schönheit kreieren
- Umgang mit Reizthemen in der Partnerschaft
- Zuckerbrot statt Peitsche
- Entweiblichung – Entmännlichung
- Körperpsychotherapie – Der Körper erzählt Geschichten
- Wessen Bedürfnis wird gefolgt?
- Unerwünschte Körperphänomene
- Die Gehirne der Geschlechter in Liebesbeziehungen
- Therapie ist unmännlich!?
- Angst oder Hoffnung – Wem gebe ich die Macht?
- Fünf Säulen eines balancierten Lebens
- Kleine Dinge machen einen großen Tag
- Hören – Verstehen – Empathie
- Selbstliebe
- ‚Lieb mich‘ und ‚Fass mich nicht an‘
- Emotionale Intensität
- Ausstrahlung
- Schwammige persönliche Grenzen
2016
warum
Die Arbeit mit den Menschen die ich begleite, meine Partnerschaftserfahrungen, das Tango Argentino tanzen, alltägliche Erlebnisse und meine Reisen in andere Länder regen mich besonders zur Reflexion über Menschliches und Zwischenmenschliches an.
Einige meiner Reflexionen teile ich hier.